• для людей с системным мышлением – у нас с самого начала вы можете получить четкую структуру и ясное понимание предмета;
• для тех, кому недостаточно «обычных занятий» – одна из лучших возможностей углубить и систематизировать свои знания;
• для тех, кто планирует стать преподавателем – хороший способ подтянуть свою личную практику йоги и получить фундамент знаний, упрощающих последующее обучение на преподавательском курсе;
• для преподавателей – очередной повод расширить свой технический арсенал и ознакомиться с новыми подходами и методиками.

Всего курса (108 астрономических часов — 44 занятия gj 2,5 часа). Занятия будут проходить очно в студии Йога108 в Москве в выходные дни. 400 метров (5 минут пешком) от метро Проспект Мира.
При оплате до 1 августа оплата со скидкой.
Подробности на новом сайте

Курс из 5 занятий “Фундамент Хатха Йоги” с Алексеем Киселёвым

Курс рассчитан на только начинающих знакомиться с йогой и на практикующих регулярно уже около полу года. Так же курс будет полезен практикующим уже несколько лет, но желающим упорядочить знания, полученные на занятиях.

Даты и время: 16, 17, 22, 23, 24 июля (сб, вс, пт, сб, вс) длительность занятия 1,45-2 часа
Занятие 1 и 3 (СБ) — 16 и 23 июля 17:15 – 19:00
Занятие 2 и 5 (ВС) — 17 и 24 июля 17:15 – 19:15
Занятие 3 (ПТ) — 22 июля 19:00 – 21:00

Стоимость: 4120 рублей при оплате до 10 июля.

Подробности на новом сайте

Курс «Йога Грамотность» 

2 занятия в выходные дни, по мере набора группы.

Основные принципы выполнения асан хатха-йоги. На этих уроках вы узнаете как правильно отстраивать асаны, самостоятельно находить свои ошибки, чтобы избежать травм и получать результат.

Это занятия необходимы людям, которые никогда не занимались йогой и всем, кто хочет улучшить свою практику.

Подробности на новом сайте

Курс “Йога для женского здоровья” с Ириной Кребс

По мере набора группы
Темы:

1. Особенности практики йоги в разные фазы женского цикла

2. Йога при проблемах со здоровьем (ПМС, эндометриоз, миомы, поликистоз яичников)

3. Принципы работы с тазовой и грудной диафрагмой для женского здоровья

Подробности на новом сайте

 ОНЛАЙН КУРСЫ ШКОЛЫ ЙОГА108

Онлайн-курс Михаила Баранова “Пурна-йога 108″

Онлайн-курс “Домашняя лаборатория аюрведической кулинарии”. Михаил Баранов, Сергей Забашта. Доступен в записи. 

Семинар Михаила Баранова и Сергея Забашты “Йогическое питание – индивидуализация практики по типу Агни”. Доступен в записи (на getcourse).

Занимайтесь онлайн с лучшими преподавателями мира!

Учебные фильмы с фестиваля ЙОГА-РАДУГА (2017)

ПЯТЬ ЛУЧШИХ КЛАССОВ С ФЕСТИВАЛЯ “ЙОГА-РАДУГА (2019)

Онлайн-обучение преподаванию ЙОГА-НИДРЫ:

Обучающий сертификационный онлайн-курс Ильи Журавлева: “Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати” 28 часов 

Курс можно начать в любое время после регистрации.

Аудио-практики «Раджа йога — дхарана и дхьяна» Читает Илья Журавлев.

Этот курс аудизаписей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием, созерцания) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации).

Йога-Нидра «Ишта Дэвата / Личное Божество / Духовный символ»: аудио для самостоятельной практики. Читает Илья Журавлев.

Эту версию йога-нидры дает ученик и преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати, глава Бихарской школы йоги. В этой практике мы выполняем глубокое расллабление тела, дыхательного цикла и ума, также чидакаша дхарану — отрешенное созерцание спонтанного потока впечатлений сознания и подсознания, и наконец наблюдаем проявление образа личного Божества (либо духовного символа — конкретного, или даже абстрактного) в области чидакаши.

Доступный и популярный курс для начинающих!

ОНЛАЙН-КУРС ХАТХА ЙОГИ МИХАИЛА БАРАНОВА - можно начать в любое время после регистрации.

Онлайн-курс Михаила Баранова и Сергея Забашты “Йога и аюрведа – профилактика респираторных заболеваний, укрепление и поддержание иммунитета дыхательной системы». 

ВИДЕОЗАПИСЬ доступна, как и расширенная мультимедиа-версия курса.